Tinas bunte Welt

Freunde, es ist vollbracht - ich hab vor genau einer Woche aufgehört zu rauchen.
Wie kam es, dass ich, obwohl ich so gerne geraucht habe, plötzlich doch von heute auf morgen aufgehört habe? Nun, letzte Woche in der Schule, kam plötzlich das Thema rauchen auf. Mein Sitznachbar ist überzeugter Nichtraucher und kam plötzlich mit diversen Gesundheitsfaktoren um die Ecke. Natürlich ist und war mir das völlig Wurst, denn ich rauchte mit voller Leidenschaft und genoss jeden verdammten Zug an einer Zigarette. Doch dann, von einer Minute auf die andere, haben ein Kollege und ich beschlossen einfach aufzuhören. Ich hatte noch neun Zigaretten in meiner Schachtel, die wollte ich auf jeden Fall noch rauchen. Und das tat ich dann auch. Donnerstag, den 23.06. um 19:31 Uhr drückte ich meine letzte Zigarette in den Aschenbecher! Ich fühlte ich dabei tatsächlich irgendwie gut, erleichtert….

Und dann kam der Freitag…Aufstehen ohne Zigarette! PUH!!! Das war echt hart, denn das ist es, was ich jeden Tag zuerst machte..Rauchen! Und nun ging es nicht. Erstens, weil ich ja gesagt habe, dass ich aufhöre ( und ich stehe immer zu meinem Wort - zumindest will ich es ganz fest versuchen ) und zweitens, weil ich ja keine Zigaretten mehr hatte. Ich kaufte mir ja keine mehr, sondern beschränkte mich auf die letzten neun in der Schachtel.

Die ersten Tage waren echt richtig schwer, weil mein Hirn mir immer wieder signalisiert hat, dass ich rauchen muss! Ständig schmeckte ich den Geschmack einer Zigarette auf der Zunge, obwohl ich nicht geraucht habe. Was ´ne Sucht!!!

Ein weiteres Problem war, dass ich Angst hatte zuzunehmen, sobald ich nicht mehr rauche. Völliger Unsinn! Der Körper verbrennt täglich 300 Kcal weniger, wenn man nicht mehr raucht. Das ist nicht viel. Und wenn man auf gesunde und ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung achtet, nimmt man auch nicht zu. Wichtig ist einfach, dass man sich den Ersatz nicht im Essen sucht oder sich zumindest gesunden und fettfreien Ersatz sucht.

Doch Ängste und Entzugserscheinungen hin oder her. Es stimmt, es ist gesünder. Die Haut wird schöner, man fühlt sich allgemein besser, wird fitter etc.. Außerdem spart man jede Menge Geld.

Rauchen fehlt mir schon noch aber wenn ich an die ganzen Vorteile des Nichtrauchens denke und vor allem daran, wie schwer es die Woche war überhaupt aufzuhören, werde ich ganz sicher nicht wieder anfangen!

Ich werde weiterhin berichten.. nach so langer Zeit des rauchens ist das aufhören auf lange Sicht vielleicht doch nicht so einfach, wie ich jetzt noch denke.

Vor ein paar Tagen postete ich einen Beitrag bei Facebook, in dem ich die Frage stellte, warum so viele Hersteller Deos auf den Markt bringen, die bis zu 96 Std. ( !!! ) an Wirkung nicht verlieren. Nun, erstens ist natürlich klar warum die Hersteller das machen. Und zweitens zweifel ich die lange Wirksamkeit mehr als an. Denn überall gibt es wirklich schlecht riechende Menschen. Ich meine damit nicht, dass die Deos, Parfums oder dergleichen unangenehm riechen, sondern ich meine Schweißgeruch. So richtig impertinenten Gestank nach altem, ranzigem Schweiß. Vorwiegend riechen immer die Leute nach Schweiß, die mit uns im Bus sitzen oder an der Kasse im Supermarkt direkt vor uns stehen, die, die vor uns im Kaufhaus in der Umkleidekabine waren…

Gegen das schwitzen kann man nichts machen, es passiert einfach, damit sich der Körper abkühlt, sobald er “zu heiß gelaufen” ist aber frischer Schweiß, meine lieben Leute, riecht nicht!

Erst kürzlich im Fahrstuhl, in der Schule, traf uns beinahe der Schlag! Ein so beißender, süßlicher Geruch nach Schweiß..ekelhaft. Wie lange hat sich der Mensch wohl nicht mehr gewaschen? Diese Frage stellt sich mir so oft. Und jedesmal, wenn ich einen solchen Geruch wahrnehme an einem, habe ich das dringende Bedürfnis, ihm oder ihr ( meist sind es leider Männer ) ein Stück Seife zu kaufen.

Wisst ihr, ich mag Deo und ich liebe Parfum aber man sollte sich definitiv waschen und zwar gründlich. Ein paar Spritzer hier und dort helfen nicht. Körperhygiene sollte gesetzlich vorgeschrieben sein. Und ganz ehrlich, wer sich eines dieser Deos, die alles nur noch schlimmer machen, für 3-6 Euro kaufen kann, der kann sich doch wohl auch ein Stück Seife oder eine Flasche Duschgel leisten,oder?

Im übrigen möchte ich an dieser Stelle betonen, dass, entgegen aller Vorurteile, nicht nur Arbeitslose und Bettler so unangenehmen Schweißgeruch mit sich tragen! Nein, Stinker findet man in jeder gesellschaftlichen Form, ob arm oder reich oder was auch immer! Sehr gut gekleidete und allgemein gut aussehende Personen riechen nach Schweiß. “Heruntergekommene” Menschen hingegen nicht. Und beides auch umgekehrt. Man kann das nicht kategorisieren. Schweißgeruch scheint ein Massenproblem zu sein.

Also, ran an die Seife und ab unter die Dusche ihr Stinker!

Was ist wirklich dran, an dier EHEC Panikmache? Egal, zu welcher Zeit ich Nachrichten gucke, Zeitung lese oder im Internet unterwegs bin, überall spricht man über den EHEC Erreger. Langsam nervt es! Seit einer Woche hab ich hunger auf Gurken, kann aber nirgens welche kaufen. Stattdessen ess ich Möhren und Äpfel im wechsel, was zwar lecker ist aber ich will ( ! ) endlich mal wieder was anderes essen. Gurken, Sprossen und Salat sind momentan einfach nicht zu kaufen, weil niemand genau weiß, wo dieser Erreger herkommt.

Natürlich will auch ich nicht krank werden, oder meine Freizeit auf der Keramik oder sonst wo verbringen aber ich frage mich ernsthaft, ob es wirklich so schlimm ist oder einfach nur wieder so eine Angstmacherei, wie sonst auch?!

Nun gut, auch der Verzicht kann meine Welt nicht erschüttern. Es gibt zum Glück dann doch noch einige wenige gesunde Dinge, die ich mag.

Seit 1,5 Monaten mache ich nun eine berufliche Weiterbildung im kaufmännischen Bereich. Wer meine vorherigen Beiträge gelesen hat, weiß, dass ich mich, bevor das ganze hier anfing, tatsächlich gefreut habe, eine neue Aufgabe zu beginnen.

Nun aber, nachdem ich eine Zeit lang vergehen ließ und mir genügend Eindrücke verschaffte, lässt sich sagen, dass das ganze hier einfach sinnlos ist. Natürlich habe ich das ein oder andere für mich sinnvolle aus dem ganzen ziehen können aber im Ernst, wer braucht sowas?

Das schlimmste ist, dass die Dozenten einen hier offensichtlich für dumm halten, was mich echt auf die Palme bringt. Okay, zugegeben, mehr als die Hälfte meiner Klasse ist einfach strunzdumm! Und das ist ein tatsächlicher Fakt! Aber leider wird hier auch nicht selektiert. Scheinbar darf hier also jeder einfach so mitmachen, ohne das auf Kompetenz und Wissen geachtet wird. Traurig!

Somit sitze ich hier, mit ein paar auserwählten anderen klugen Köpfen und zieh mir jeden Tag absoluten Müll rein. Seit Montag haben wir nun einen neuen Dozenten, für die nächsten sechs Wochen, der versucht uns Wissen, welches den IT-Bereich abdeckt, zu vermitteln. Also, ich bin ja auch kein Profi aber so viel unsinniges Zeug muss echt nicht sein. Und unsere Holzköpfe kleben an seinen Lippen und beten ihn an, als wäre er ihr Computerguru! Vor ein paar Tagen kam die Frage „ Wer von ihnen hat gute bis sehr gute Englischkenntnisse?“. Fünf Finger schnellten in die Luft, worauf der Kommentar kam „Ja, das ist auch wichtig, damit sie alles richtig verstehen, denn das meiste, was Computer betrifft, ist Englisch“, sagte der Dozent, der Sachen wie „Oll in wan“ raushaut oder statt server unentwegt surfer sagt. Für diese Inkompetenz gibt es noch etliche Beispiele aber das bringt mich nur in Rage.

In den ersten vier bis fünf Wochen ging es echt noch. Die Dozenten waren super und der Unterricht eigentlich ganz gut gefüllt. Vor allem ging er schnell rum, was für mich das wichtigste an der Sache ist. Aber mittlerweile ist es einfach nur noch eine Qual, überhaupt morgens aufzustehen und hinzugehen. Heute ist es besonders schlimm. Ich hab ganz schlimm schlechte Laune, so mies wie noch nie! Und so sitze ich hier und könnte alle 5 Minuten ausflippen, weil ständig jemand was dummes sagt oder einfach nur dumm dasitzt. Besonders der Klotzmensch – Namen bleiben wie immer unerwähnt – geht mir wahnsinnig auf den Zeiger. Ich sitze in der letzten Reihe, weil ich mich von dem Pöbel wie immer fernhalten will, und alle paar Minuten kommt vom Klotzmenschen ein penetrantes „mhm!“! Da, schon wieder…!

Zum Glück ist um Punkt 15 Uhr Wochenende. Ich fühle mich wegen des gestrigen Feiertages wie an einem Montag, nur schlimmer.

Wo wir gleich mal bei einer anderen Sache sind: Jeder Depp hat heute einen Brückentag, liegt vermutlich jetzt noch in den Federn und schläft sanft, wie ein Baby. Aber mir wurde so ein Brückentag vergönnt!!! Und es ist erst viertel nach zehn. Ich muss bis 15 Uhr noch die Füße still halten und ausharren!

Ich könnte noch ewig so weiter schreiben aber das würde den Umfang meines Blogs sprengen und ich würde vermutlich irgendwann meine gute Kinderstube vergessen und in eine Sprache verfallen, die ich nicht sonderlich schätze. Argh!

In den letzten Tagen wurde ich vermehrt gefragt, was ich mir zum Geburtstag wünsche. Nach reiflicher Überlegung kam ich zu folgenden Ideen: Ein neues Headset für mein Handy, einen Mp3 Player, Gutschein ( für was auch immer )… ein Sportwagen inkl. Führerschein sponsoring, einen Shopping Tag bei Ikea ( du zahlst alles! ) und zuguter letzt eine gehörige Packung gute Laune, viel Freude, Gesundheit und Glückseligkeit.

 Ich hoffe, dass befriedigt eure Fragen.

Was ist bloß dran, an diesem Osterfest? Jeder wünscht Frohe Ostern, jeder geht auf Eiersuche und zu hunderten strömen sie in die Kirche. Sonst seid ihr doch auch nicht so kirchlich eingestellt. An anderen Feiertagen wird, wie es sich gehört, ordentlich getrunken. Die Frauen gehen auf Eiersuche bei ihren Männern und man ist, gerade bei dem Wetter, einfach irgendwo im Park, auf einer Wiese oder Eis essen. Ich habe das Gefühl, dass sich neuerdings wieder mehr Menschen berufen fühlen diesen Firlefanz zu feiern. Sich erst von der Kirche, dem Glauben und alles andere lossagen und dann doch wieder einen auf religiös machen. Na, das hab ich ja gerne! Noch so eine Sache ist: Seit wann bitte schenkt man sich was zu Ostern? Wieso gibt es diesen Geschenkezwang überhaupt, sobald Feiertage oder Geburtstage oder sonstiger Schnick-Schnack ansteht?!

Klar, es kurbelt unsere Wirtschaft an. was ich ja für gut befinde und dennoch ist es dieser Zwang, der es so unattraktiv macht. Ist es denn nicht viel schöner, sehr viel angenehmer, wenn man Menschen etwas schenkt, ohne das Ostern, Geburtstag oder Weihnachten ist, einfach so?! Und muss es immer was teures, gekauftes sein? Kann es nicht, wenn man schon etwas verschenken will, etwas selbstgemachtes sein, eine Kleinigkeit, die nicht durch den materiellen Wert besticht, sondern durch die Absicht und das Gefühl, welches dahinter steckt? Gedanken sollte man sich machen und nicht einfach wahrlos irgend etwas kaufen, noch nicht mal selbst einpacken und dann dem anderen in die Hände drücken.

Wir alle mögen Geschenken und freuen uns, sobald wir eines bekommen doch sollten wir uns endlich darüber bewußt werden, dass man erstens nicht jedes Fest feiern muss und zweitens, dass Geschenke geschenkt werden sollten, weil man es möchte, weil man anderen Menschen eine Freude machen will und nicht einfach so, weil eine Feierlichkeit ansteht.

In diesem Sinne, Frohe Ostern.

Es ist da! Das langersehnte Frühlingswetter. Strahlender Sonnenschein, pure Wärme und insgesamt ein tolles Wetter. Wie schön es ist draussen zu sein, alles intensiv zu genießen. Und es soll noch wärmer werden!

Negativ belastet wird das Gefühl nur dadurch, dass ich ( wie viele andere von euch auch ) das gar nicht so richtig ausschöpfen kann. Zumindest nicht bis in die Nachmittagsstunden. Denn bis 15 Uhr steht täglich Schule auf dem Plan, aargh! Keine Ferien, kein Urlaub.. wie soll man das aushalten? Man könnte, wenn man nicht gerade so eine ehrliche Haut ist, krank machen und mal ein paar Tage oder eine Woche alle fünfe gerade sein lassen. Doch sowas machen anständige Menschen ja nicht.

Im Gegensatz dazu steht jedoch das bevorstehende Osterfest, welches Stimmungshebend ist. Freitag bis Montag komplett frei, juhu! Ich feier dieses “Fest” natürlich nicht aber Feiertage nehme ich selbstredend gerne an, wenn sie schon mal da sind. Pfingsten kommt auch noch aber ich denke, dass die freien Tage dort überschaubar sind.

Meine Güte, wenn ich das so lese… kaum geh ich zwei Wochen wieder zur Schule, sehne ich mich nach Wochenenden und Feiertagen. Schon sehr pathetisch! Meckern auf ganz hohem Niveau, denn ein Beinbruch erleide ich durch die Schule nicht. Im Gegenteil, nur macht das aufstehen in der Früh einfach keinen Spaß. Langsam fühle ich mich wie eine Rentnerin. Allerdings gucken Renter auch um 22:15 Uhr vielleicht noch einen guten Film oder lesen ein Buch, während ich schon längst schlafe.

Ich mein, okay, jeder der arbeitet oder zur Schule geht muss auch morgens aufstehen ( Schichtarbeit ausgenommen ), die schaffen es doch auch und gehen nicht so früh ins Bett. Und auch ich kenne das nicht so. Vorher hab ich max. 4-6 Stunden geschlafen, ging arbeiten und danach noch zur Schule und alles war okay. Natürlich war ich da auch müde aber es hat mir nicht so viel ausgemacht wie jetzt. Waren die vier Wochen des Nichtstuns einfach zu viel? Hat sich mein Rythmus schon so schnell daran gewöhnt ausschlafen zu können? Puh, wie soll es denn erst werden, wenn ich nun mit dieser Schule fertig bin und wieder ganz in das Berufsleben einsteige? Ich kann doch nicht nur arbeiten und schlafen und auf die Wochenenden hoffen, in denen ich mehr machen kann.

Ich sollte mir nicht so viele unsinnige Gedanken machen. Es sind gerade mal zwei Wochen und mein Rythmus wird sich auch wieder an die Umstellung gewöhnen. Meckern auf hohem Niveau nennt sich sowas auch. Man tut gerne so, als wäre alles doof und das Leben wäre ja so schwer. Tatsache jedoch ist, dass es das nicht ist. Mir geht´s gut, bin bei voller Gesundheit und mach mich weder mit Arbeit noch mit der akutellen Schule kaputt. Mal wieder alles Einstellungssache!

Das Leben ist schön!

Drei Tage Fortbildung und ich bin es jetzt schon leid. Theorieunterricht zieht sich in die Länge, so dass man statt 7 tatsächlichen Stunden, gefühlte 20 Stunden da sitzt. Leider haben wir in dieser ersten Woche nur den heutigen Tag Unterricht am Computer. Vier Tage also reines Gerede, welches den gesamten kaufmännischen Bereich abzudecken scheint. Es ist einschläfernd. Und das ist leider nicht alles. Ich muss morgens aufstehen! Ein Fakt, der mir so gar nicht schmeckt, wie jeder weiß. Aber gut, man muss Abstriche machen. Meine Schlafenszeit hat sich drastisch verändert. Statt irgendwann in der Nacht, gehe ich nun zwischen 21 und 22 Uhr zu Bett. Bin morgens zwar trotzdem müde und schwerfällig was das Aufstehen betrifft aber zumindest bekomm ich nun, nach vier Wochen des Nichtstuns, wieder einen geregelten Tagesrythmus.

Na ja, ich lass mich mal überraschen, was diese Fortbildung bringt und inwiefern ich gelerntes in  der Praxis umsetzen kann. Ich meine, ich hab mein halbes Arbeitsleben nichts anderes gemacht als gerade diesen kaufmännischen Bereich aber es soll ja immer Dinge geben, die man noch dazu lernen kann.

Zum Kurs selbst kann ich sagen, dass er sehr klein ist und überwiegend coole Leute anwesend sind. Einer allerdings, Namen möchte ich an dieser Stelle wie immer nicht erwähnen, geht mir seit Tag eins so dermaßen auf die Klötze.. das geht gar nicht! Ein Dummschwätzer wie er im Buche steht. Nicht, dass ich die Weißheit mit Löffeln fraß, ganz im Gegenteil, ich bin nicht besser oder schlechter als alle anderen aber der Typ geht wirklich nicht! Der Rest ist, wie ich erwähnte, recht lässig unterwegs. Wir haben gleich mal eine “Gang” gegründet, also ist für Unterhaltung auch gesorgt. Im übrigen bin ich mit meinen 27 Jahren tatsächlich eine der drei jüngsten dort, was mich echt gewundert hat.

Ach, dann wären da noch unsere Dozenten, die sich je nach Unterricht abwechselnd um uns bemühen. Die drei, die wir bis jetzt hatten sind ebenfalls recht locker drauf. Einer steht in meiner Sympathierangliste besonders weit oben. Denn er macht nicht nur alle 90 min eine 15 min Pause, sondern zusätzlich auch alle 45 min eine Raucherpause, was uns besonders gelegen kommt.

Wenn man nun also ein Resümee der vergangenen drei Tage zieht, lässt sich feststellen, dass die Theorie absolut einschläfernd ist und der praktische Teil den Tag in windeseile vorbeigehen lässt. Kurz um: Spaß ist was anderes, nützt aber nichts. Zähne zusammen beißen und ab geht´s.

Lehn dich zurück und chill. Nichts anderes hab ich die letzten Wochen gemacht. Das Lotterleben hat nun ein Ende. Leider, zum Glück? Ich bin mir noch nicht sicher. Fakt jedoch ist, dass ich ab Montag wieder eine Beschäftigung aufnehme. Zumindest die Langeweile, die ja doch über mich kam, hat dann ein Ende. Ich bin gespannt!

Auf was ich noch viel gespannter bin, ist das Wetter. Samstag war es so toll, so warm und echt schön. Doch seitdem sind wir gefühlsmäßig wieder im Herbst. Tristes, dunkles und vor allem nasses Wetter. Ich hab nichts gegen Regen, im Gegenteil aber diese stetig andauernde Tristess ist, was mich nervt. Es macht mich müde, lässt mich aber nicht schlafen. Ich hab akute Schlafstörungen, bin bis in die späten Morgenstunden wach, trotz Müdigkeit. Am Stress kann es nicht liegen, denn ich habe keinen, nicht mal innerlich. Was hilft? Schlaftabletten? Soll ich mir Abends ordentlich einen Trinken? Lesen? Eigentlich hilft nicht wirklich was und weder Tabletten noch der Alkohol ist eine adäquate Lösung des Problems. Vielleicht chill ich auch einfach zu viel. Bin das ja gar nicht mehr gewohnt. Aber es ist so schön!

Ich werde das die nächsten Tage und Nächte weiter beobachten und mich bei anhaltenden Störungen mal zum Arzt bewegen. Sollte ja eh mal in ein Schlaflabor, warum nicht also jetzt oder bald?

Bis dahin genieße ich meine letzten freien Tage, trotz des echt miesen Wetters!

Die Sonne strahlt, 21 Grad und ein laues Lüftchen weht. Herrliches Wetter! Ideal um an den See zu fahren, das Eiscafe zu besetzen, mit Freunden in den Park gehen, Minigolfen oder irgend etwas anderes, hauptsache es findet draussen statt. Der heutige Tag muss voll ausgekostet werden, denn schon morgen soll es wieder einmal regnen.

Angesichts der Tatsache, dass ich gleich mit Freunden die Sonne genießen werde, gestaltet sich dieser Beitrag kurz. Also, packt die Shorts und T-Shirts aus, Sonnenbrille auf und genießt das Wetter.